Urticacées

Ortie dioïque

Urtica dioica

Tradition & Folklore

La 'plante du pauvre' — gratuite, omniprésente, nutritive. Les druides la vénéraient malgré (ou à cause de) son caractère combatif. Les Grecs la flagellaient sur la peau pour traiter la paralysie et l'arthrose.

Symbole de résilience et de transformation. Les druides l'appelaient 'la guerrière vêtue de soie' — douce au toucher si on la saisit fermement. Dans la mythologie nordique, le dieu Thor aurait créé l'ortie pour protéger l'humanité des géants.

Science & Molécules

Feuilles riches en vitamines (A, C, K, B), minéraux (fer, calcium, magnésium) et acides gras essentiels. Action diurétique, hémostatique et antihistaminique. Efficacité démontrée dans les rhumatismes et les allergies saisonnières.

Vitamine C Fer Calcium Lectines Acide formique

Culture & Récolte

Vivace robuste, pousse partout — jardins, fossés, ruines, zones urbanisées. Aime les sols riches en azote et humides. Se propage par rhizomes et graines. Récolte des pousses jeunes au printemps.

Feuilles

Racines

Graines

Usages & Propriétés

Minéralisation Rhumatismes Allergies Digestion Peau

Occurrences mondiales (GBIF)

Occurrences

Statut IUCN

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